Yaş artdıqca insanların uzun müddət yatmaq qabiliyyəti tədricən azalır.  Lent.az xarici mediaya istinadən xəbər verir k

İnsanın bioloji ritmlərininin, hormonal fonun və fizioloji parametrlərinin gün ərzində dəyişilməsini nəzərə alaraq alma

Şərqlilərin uzunömürlü olması dünyada bir fakt kimi qəbul olunur. Şərq təbiblərinin və müdriklərinin uzunömürlülüklə

Adətən yuxudan oyandıqdan sonra insan özünü gümrah və dincəlmiş hiss edir. Lakin bəzən biz baş ağrısı ilə oyanırıq. B

Xirosima Universiteti (Yaponiya) alimləri 13 000 insanın sağlamlıq haqqında məlumatını təhlil etdikdən sonra belə qərar

Altsheymer xəstəliyinin ilkin simptomlarından əvvəl orqanizmin normal sutkalıq ritmi pozulur. Xəstəliyin əsl səbəbi i

Yəqin ki , bütün dünyada yeni doğulmuş körpələrin ailəsini narahat edən ikinci ən vacib məsələ körpənin yuxusudur. Bi

Kulis.az Elmir Həsənin "Paranoid monoloq" adlı yeni hekayəsini təqdim edir. Keçmişi xatırlamayanlar onu yenidən yaşamağ

Yuxunuz şirin olsun Bir neçə gün əvvəl qonaq olduğum bir ailədə hamı yuxudan  həmişəkindən də tez oyanmışdı. Ailən

Gecə tez-tez, qəfil oyanmalar sadəcə stress və ya narahat düşüncələrin nəticəsi olmaya bilər. Müntəzəm gecə oyanışları

PrimeTime.Az-ın "Tet-a-Tet" rubrikasının bu dəfəki qonağı aktyor Səbuhi Xanlarovdur. "Maşın Şou"nun iştirakçısı ol

Qanazlığının yuxu rejiminə və yuxunun keyfiyyətinə birbaşa təsir edir. Qeyd olunub ki, qanazlığından əziyyət çəkən şəxsl

Sabah xəzan fəsli yerini soyuq aylara verəcək İlin 4 fəslinin hər biri özünəməxsus gözəlliyi, rəngi, insanlara bəxş etd

Yaşlı insanların sübh açılmadan əvvəl oyanmağa meyilli olmasının elmi izahı var və bu, orqanizmdə baş verən təbii yaşla

«Mən həmişə həyəcanlanıram, hər zaman stres keçirirəm», «Mən özümə qapanmışam, insanlarla ünsiyyətdən soyumuşam», «Mən

Xoruldamaq təkcə ətrafdakı insanlara narahatlıq yaratmır, həm də sizin yuxu keyfiyyətinizi azalda, dərin yuxuya keçidi

Elçin Aslangil yazır... 27 sentyabr. Yuxudan tez oyanmışdım. Pəncərəni açanda havanın ağır, sanki içində yüz illərin n

Qərbi Azərbaycan İcmasının təşkilatçılığı ilə Qərbi Azərbaycan mövzusunda “Bir Elin Manifesti” mövzusunda ümumrespublik

"Yeni məktəbə başlayan uşaqlar üçün müəllimlər də dərsləri əyləncəli formada və oyunlar oynayaraq uşaqlara öyrətməyə ça

Gecə yuxudan tez-tez oyanmaq problemi bir çox insanı narahat edir. Milli.Az xəbər verir ki, bu vəziyyətin səbəbləri il

Gecə oyanmaları yaşayan insanlar üçün gecə sonsuz kimi görünə bilər. Bu, əhəmiyyətsiz bir şey kimi görünsə də, yuxunun